立冬时节,气温逐渐降低,人体的生理机能也随之减弱。因此,适当地进补是非常必要的。在这个时候,喝一些汤可以起到很好的滋补作用。以下是一些适合立冬喝的汤:萝卜老鸭汤、板栗红枣鸡汤、大葱萝卜排骨汤、五果汤等 。