材料:伊面250克,鸡蛋2个,牛肉里脊肉250克,豆芽菜112克,芦笋2支,葱1支,蒜2颗。
调味料:
高汤480毫升,沙茶酱2大匙,鸡粉1小匙,糖1小匙,胡椒粉1小匙,水淀粉适量。
腌料:
生粉1小匙,水适量,鸡蛋清1个,沙拉油2小匙,酱油1小匙。
制作方法:
1,将伊面煮熟沥干,鸡蛋打散备用。
2,炒锅上水加油2大匙烧热,放入煮好的伊面,用中火略煎。加入鸡蛋液,继续煎至两面呈现金黄色即可。
3,葱蒜切末,辣椒切片,芦笋切段,与豆芽一起氽烫,牛里脊切片拌入腌 料入味后,过油备用。
4,炒锅火加油烧热,下入葱蒜,辣椒爆香,下入芦笋,豆芽,牛肉同炒加入调味料调味后,以水淀粉勾芡即可。
5,将炒好的食材,淋在煎好的伊面上即可。
准备的食材有:
沙茶酱1大匙, 蒜末1大匙,空心菜1把,油面1把,牛肉200g,葱1根,酱油适量,米酒1勺, 蛋1/4颗,太白粉 1匙,白胡椒1匙,红辣椒2根
做法:
【1】切牛肉
将牛肉切成片状,然后放入水晶碗里。
【2】腌牛肉
往水晶碗里倒入一勺米酒、一勺酱油、四分之一的蛋液、一匙盐、一匙白胡椒、一小匙沙茶油和沙茶酱,将其拌匀,腌制一会儿。
【3】加太白粉
将一大勺生粉倒入碗中,再倒入少许色拉油拌匀。
【3】切蔬菜
将葱切段,红辣椒切小段,空心菜也切成3到4公分的小段。
【4】牛肉过油
锅里放油,油热好之后倒入腌好的牛肉,用筷子轻轻拨动锅里的牛肉,大概十秒后将牛肉过滤出来待用。
【5】炒蔬菜
将上步骤滤出的油舀出一勺,倒入炒锅里,然后倒入蒜末,将其炒香后倒入葱段和空心菜的梗翻炒。
【6】调味
倒入适量酱油、两勺热水和一匙沙茶酱,拌匀。
【7】煮面
水烧开后,放入面条,待面条蓬起煮熟后捞出,放到上述步骤的锅里。
【8】加菜调味
将空心菜的叶子和辣椒放入锅中翻炒,如果觉得淡可以适量放一些盐。
【9】加入牛肉
将之前过滤出来的牛肉倒入锅中,将其炒匀。
【10】准备出锅
快出锅之前加入芝麻油,炒匀后就可以出锅了。