一斤花生能发几斤芽（花生和花生芽怎么发最快最好）

一斤花生可能也就7两芽，花生开始刚种的时候还有水分的，慢慢的在发芽的时候就丢失水分了，虽然长了芽但还是轻了。所以发了芽就轻了。

每斤花生能发3—5斤花生芽。花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首