可以考虑摄入高蛋白、高能量的营养品。
1.妈妈太瘦,很可能是身体缺乏足够的蛋白质和能量所致,为了增加她的体重和增强身体抵抗力,应该选择摄入高蛋白质、高热量的营养品来满足身体所需。
2.例如,可以选择乳清蛋白粉、鱼油、核桃等营养品,其含有丰富的蛋白质和能量,有助于改善妈妈的体重和身体状况。
此外,还应该注意均衡饮食,多食用蔬菜水果、谷物等植物性食物,保证营养的全面性和均衡性。
适当的补充一些蛋白粉。适量的牛奶鸡蛋。瘦肉,鸡肉鱼。慢慢慢慢的慢慢的,太瘦了身体就坏,迎刃而解。一个月长一斤还是可以的。
可以考虑摄入高蛋白、高能量的营养品。
1.妈妈太瘦,很可能是身体缺乏足够的蛋白质和能量所致,为了增加她的体重和增强身体抵抗力,应该选择摄入高蛋白质、高热量的营养品来满足身体所需。
2.例如,可以选择乳清蛋白粉、鱼油、核桃等营养品,其含有丰富的蛋白质和能量,有助于改善妈妈的体重和身体状况。
此外,还应该注意均衡饮食,多食用蔬菜水果、谷物等植物性食物,保证营养的全面性和均衡性。
适当的补充一些蛋白粉。适量的牛奶鸡蛋。瘦肉,鸡肉鱼。慢慢慢慢的慢慢的,太瘦了身体就坏,迎刃而解。一个月长一斤还是可以的。