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宝宝二岁了晚上睡觉很晚(2岁宝宝晚上睡觉特别晚怎么回事)

宝宝二岁了晚上睡觉很晚(2岁宝宝晚上睡觉特别晚怎么回事)

更新时间:2024-03-05 11:13:37

宝宝二岁了晚上睡觉很晚

宝宝两岁了,晚上睡觉很晚,可能是因为白天睡的时间比较长,晚上还是比较精神。建议调整孩子的睡眠规律,白天可以少睡一会儿,晚上有一个充足的睡眠。孩子太小尽量不要让孩子熬夜,容易导致孩子精神不振,白天不舒服。如果孩子白天想要睡觉,可以带孩子出去尽情玩耍,就去逛公园,出去逛商场等带起孩子的兴趣。

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