准备材料：
木棍或塑料棍、宽敞的环境、固定标识。
游戏玩法：
玩法一：跳小棍
家长找一根木棍平放在地板上，根据一定的节奏来回摆动。
小朋友双脚并拢跳过棍子，注意跳的时候不能碰到棍子哦！
小中班的小朋友双脚并拢跳，大班的小朋友可以单脚跳哦！刚开始的时候速度可以慢一点，注意节奏并逐渐加快速度。
玩法二：咚咚哒
小朋友和家长面对面站立，木棍放在用来固定位置的标记上。
家长喊“咚咚哒”开始游戏，“咚咚”的时候拍两下手。
“哒”的时候小朋友松手，家长用手按住木棍。
接着换小朋友喊“咚咚哒”游戏，依次进行。
玩法三：不倒翁
小朋友和家长各拿一根棍子，面对面站好。
当喊“一二三”后，双方松开木棍向对方跑去，尽快抓住对方的木棍，一定要在木棍倒下前抓住哦，可反复进行游戏。
