中年妇女吃素容易变老吗（47岁女士长期吃素好吗）

吃素对身体健康有一定好处，比如降三高，减体重等，但凡事都要有度。我们人类既然有嚼牙，说明也是食肉动物，从肉食里我们可以得到人体需要的蛋白质等营养物质，补充适当的脂肪。长期吃素会使人皮肤比较干，容易出现皱纹，由于缺乏蛋白质等物质皮肤老化快，易松弛下垂，所以易显老。