为了避免参考文献重复率，需要按照以下几个步骤进行引用：
在写作过程中，首先要明确引用的参考文献范围，并对已经引用的文献进行记录和分类，以便于后续使用。
在正文中引用参考文献时，应该遵循规范的引用格式，包括作者、出版日期、文章标题、期刊名称、页码等信息，确保引用信息完整准确。
在引用时可以使用一些技巧，如使用同义词替换、改变语序、调整引用位置等，以避免与前文中引用的文献重复。
在文章结尾处，可以总结引用的参考文献，并对文献进行归类和分类，以便于读者查找。
需要注意的是，为了确保引用的准确性和可信度，应该遵循学术规范，选择可靠的参考文献，并按照规范的引用格式进行引用。
同时，要注意避免过度引用和抄袭等问题，保证文章的独立性和原创性。
