不要每天洗头发。
因为头发根部分泌的油脂对于头发健康非常重要，过于频繁的洗头会将这些油脂冲洗掉，导致头发看起来干燥、毛躁，反而会变得更油腻。
所以建议头发每周洗2-3次，如果真的很油可以选择清爽型的洗发水，也可以在洗发前用干洗喷雾清洁发根。
此外，保持头发的干净和通风，避免频繁使用过多的发胶、蜡等造型产品也是减少头发油腻的有效方法。
另外，平时健康的饮食、充足的睡眠也对头发油腻有所帮助。
天天洗头只会越洗越油，不能天天洗头刺激头皮，还有就是选折合适的洗发水，洗头的时候不能用指甲过度的抓挠头皮，还有保持心情舒畅。
