哺乳期能喝蜂蜜水吗（蜂蜜水回奶还是下奶）

蜂蜜是一种纯天然的食品，喝蜂蜜水好处还是有很多的，比如可以润肠通便。对于处于哺乳期的妈妈们来说，更是调养佳品，蜂蜜具有一定的保健功效。产妇在分娩后身体比较虚，蜂蜜水能够快速的回复产妇的体力，缓解疲劳。再者蜂蜜具有润肠通便的作用，因为在产后很多产妇都会出现便秘的症状，正好蜂蜜有通便的作用。另外蜂蜜还可以很好的提升免疫力，还以促进睡眠