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大脚骨筋络疼痛怎么办用什么方法能够治本的呢(大脚骨总是疼教你一招缓解疼痛)

大脚骨筋络疼痛怎么办用什么方法能够治本的呢(大脚骨总是疼教你一招缓解疼痛)

更新时间:2024-04-09 16:11:09

大脚骨筋络疼痛怎么办用什么方法能够治本的呢

大脚骨筋络疼痛可以对患处进行按摩处理,用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。注意所穿的鞋子要宽松,避免长时间穿尖头高跟皮鞋,防止进一步挤压患处。每天回家后用热水泡足,缓解软组织痉挛预防大脚骨病。

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