Runningman第一季是2010年播出的。
2010年7月11日《Running Man》第一季第一期于周日下午在韩国SBS电视台首播，邀请嘉宾李孝利，黄静茵，第一期是介绍节目成员，当时是刘在石、宋钟基、金钟国、李光洙、池石镇、哈哈、Gary7人。第一季最后一期是2010年12月26日播出的第23期，嘉宾是沈炯来，节目成员增加2人，分别是宋智孝和Lizzy。
runningman第一期第一集是2010年7月11日首播。
《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。
节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务， 最后获胜一方将获得称号或奖品。
