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香蕉花怎么吃(香蕉花炖猪心治什么病)

香蕉花怎么吃(香蕉花炖猪心治什么病)

更新时间:2024-05-08 17:38:48

香蕉花怎么吃

做法:

1、材料:猪心1个、猪肉300克、香蕉花100克、生姜、料酒、枸杞、当归、桂圆干、盐适量;

2、猪心去油脂,切细段;

3、生姜切丝,桂圆干剥壳,猪肉切细段;

4、香蕉花洗净,切小片;

5、把猪心、猪肉、香蕉花、桂圆肉、姜丝、枸杞、当归放入炖锅里,加点料酒,老火汤开炖;

6、煮沸时,加点盐调味,继续炖二十分钟即可。

1、摘回来的香蕉花先剥去红衣,一直剥到时没带红皮为止。

2、一个小柠檬对半切开,取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁,这是为了香蕉花不粘刀。

3、切好的香蕉花泡到清水盆里,加入半个柠檬一起泡一个小时。

4、葱切丝,大蒜剁成蒜末,青椒切丝。

5、起锅加入冷水倒入香蕉花煮至水开再煮10分钟,至水变黑。

6、煮好的香蕉花控水,用清水给香蕉花冲凉。

7、起锅加入猪油,热油下蒜末,蒜末炒香下豆瓣酱,豆瓣酱炒出红油香蕉花翻炒一下洋葱、青椒。

8、开始调料:盐、生抽、白糖、蚝油、鸡精,翻炒均匀,最后加入胡椒粉、香醋翻炒均匀出锅即可。

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