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那些食物含有的一氧化氮比较多(含一氧化氮高的食物一览表)

那些食物含有的一氧化氮比较多(含一氧化氮高的食物一览表)

更新时间:2024-03-13 10:54:23

那些食物含有的一氧化氮比较多

你好,以下是含有较多一氧化氮的食物:

1. 石榴:石榴果实和果汁都含有丰富的一氧化氮。

2. 甜菜根:甜菜根富含硝酸盐,可转化为一氧化氮。

3. 芝麻:芝麻含有丰富的亚油酸,可促进一氧化氮合成。

4. 番茄:番茄中的番茄红素可以促进一氧化氮合成。

5. 菠菜:菠菜中含有硝酸盐,可转化为一氧化氮。

6. 鳄梨:鳄梨中的亚油酸可以促进一氧化氮合成。

7. 芦笋:芦笋中含有硝酸盐,可转化为一氧化氮。

8. 黑巧克力:黑巧克力中的可可碱可以促进一氧化氮合成。

食物有:谷类及制品、薯类及制品、干豆类及制品、蔬菜类及其制品、菌藻类、水果类及制品、坚果种子类、畜肉类及制品、蛋类及制品、鱼虾蟹贝类、猪蹄筋、骆驼掌、丁香鱼(干)鱼片干、虾米(海米、虾仁)、蛏干、扇贝(干)、墨鱼(干)、油炸豆瓣、芝麻酱等。

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