小龙虾可以经常吃吗（小龙虾天天吃有什么坏处）

最好不要经常吃

小龙虾富含营养：包括蛋白质、胆固醇、维生素和矿物质等，能够为机体提供所需的营养成分和能量，对维持机体的正常活动有一定帮助。

2. 适量食用可提高免疫力：经常食用小龙虾，有助于提高机体免疫力。

当然是不可以的。我们在吃小龙虾的时候，一般都是吃一百克到二百克就可以了，如果是超过二百克或者是超过300g左右的一个容量，就会容易吃上火。