做法:
1. 将干鹰嘴豆放入盆中,加入足够的清水浸泡6-8小时或过夜,随后将泡过水的鹰嘴豆用清水冲洗干净。
2. 将鹰嘴豆放入压力锅中,加入2杯清水,将锅盖盖好。
3. 将压力锅加热至高水平,等到压力锅发出嘶嘶声后,把火调小,保持住嘶嘶声,继续煮15-20分钟,视鹰嘴豆大小而定。
4. 熄火后稍微等待一会儿,等压力自然下降后,打开压力锅,把鹰嘴豆置于滤网中,用水冲洗干净。
5. 把洗净的鹰嘴豆放到锅里,加入适量的水,放入盐,煮至软烂。
6. 最后,加入一些橄榄油,翻炒均匀,即可。
鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆,泡一晚上,去皮。
步骤 2
放一点盐,放一点油,还可以来点点辣酱,空气炸锅180℃,20分钟。
步骤 3
放凉后,香脆的小零食,好吃????