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怀孕爱吃面食可以吗(怀孕初期喜欢吃面食什么原因)

怀孕爱吃面食可以吗(怀孕初期喜欢吃面食什么原因)

更新时间:2024-05-03 17:47:04

怀孕爱吃面食可以吗

孕妇可以吃面食,淀粉中含有多种营养物质,对孕妇来说既健康又营养。但也要注意营养均衡,可以适量吃面食,也不能忽略水果蔬菜和各种高蛋白类食物,且要多喝水,如果是干面容易便秘,所以孕妇应该多以汤面为主,好消化易吸收,妈妈身体健康,宝宝才能更好的发育生长。

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