一口气50个波比跳什么水平（10分钟完成100个波比跳是什么水平）

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，一口气能够完成50个波比跳属于高级水平。

第二，波比跳作为练习心肺功能的动作，对于个体的身体素质要求非常高。在做的时候，一定要掌握正确动作要领，先蹲下，再俯下身体，不塌腰，站起起跳，动作连贯一气呵成，这样效果更好。

一口气50个波比跳属于初级水平，是低强度运动