备孕期间可以泡脚,有利于促进全身的血液循环,促进身体的代谢,驱除体内的寒气,对于生孩子没有任何不良的影响,备孕期间药口服叶酸,男女双方都要服用,有利于防止胎儿血管神经发育异常,选择在排卵期隔日同房,不要吃一些生冷、油腻的食物。