当前位置:首页>维修大全>综合>

火龙果加香蕉牛奶榨汁的好处(一周暴瘦10斤的果蔬汁)

火龙果加香蕉牛奶榨汁的好处(一周暴瘦10斤的果蔬汁)

更新时间:2024-03-28 07:03:27

火龙果加香蕉牛奶榨汁的好处

好处有两点

1、补充营养:牛奶含有蛋白质、钙、维生素A等营养物质,香蕉含有钾、磷、铜、维生素C等营养物质,火龙果中含有维生素A、维生素C、钙、铁、锌、花青素等营养物质。适量进食火龙果香蕉牛奶汁,可补充多种人体所需的营养素,为人体补充能量和营养成分,对人体的生长发育和健康有一定好处。

2、润肠通便:香蕉中含有丰富的膳食纤维,火龙果中含有丰富的果胶、膳食纤维及水分,适量进食火龙果香蕉牛奶汁,能起到缓解便秘的作用,从而具有一定润肠通便的功效。

更多栏目