用料
西葫芦 1根,干辣椒 2根
蒜 2瓣,油 1汤匙(15ml)
芝麻花生酱 25g,生抽 10ml
香醋 15ml,糖 3g
蜂蜜 1/2茶匙(3ml)
香油 1/2茶匙(3ml)
芥末油 几滴
做法步骤
1、西葫芦洗净,用擦丝器擦成丝。
2、蒜切碎,辣椒剪成小段。
3、麻酱中加入醋和生抽,澥开拌匀,再加入香油、糖、蜂蜜、芥末油,拌匀。
4、蒜和辣椒放在西葫芦上,油烧至微微冒烟,浇在蒜和辣椒上。
5、拌上调好的芝麻酱,就可以吃了
准备材料:
西葫芦: 2个;油: 适量;盐: 2g;大蒜: 15g;干辣椒: 2克;花椒: 10粒;芥末油: 适量;糖: 3g;醋: 2汤匙。
做法:
1.清洗干净西葫芦,去瓜瓤。
2.将西葫芦顺长擦成丝。
3.大蒜切末。
4.炒锅中加油小火炸香花椒、干辣椒。
5.蒜末放在葫芦丝上浇上热油。
6.加醋、盐、糖(糖可以稍微多一点)。
7.准备芥末油。加适量芥末油搅拌均匀即可。
小贴士
1、这道菜有减肥功效,减肥的朋友可以放心吃。
2、这道菜芥末油是关键,不要放太多,太多会很呛。
3、放糖要稍微多一点,糖比盐要多。