由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。
1。每队选取10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起。
2。参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。
3。在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发。
4。比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。
5。两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。1，将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
2，必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
3，中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
4，每次2组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点已回答，望采纳，谢谢
