一年级小朋友鱼肝油吃多了（12岁小孩鱼肝油的正确吃法）

鱼肝油里面含有丰富的维生素a和维生素d，因此适量服用鱼肝油可以有效地促进钙吸收以及增强呼吸道的抵抗力，还可以预防佝偻病。

正常情况下，宝宝出生15天以后就可以开始服用鱼肝油。而由于鱼肝油是直接从鱼类的肝脏中提取出来的，因此吃太多的鱼肝油容易引起重金属中毒。