这句话的意思就是指一个人不仅要注重自己的行为，也需要不断升华自己的内心，实现内外兼修。内在的精神和外在的行为表现的是一个人真正的修行。
"内修心外修形"是指在修养个人内在品质和心灵境界的同时，也要注重外在的形象和行为表现。这个观念强调了内外兼修的重要性，认为个人的发展和成长不仅仅取决于内心的美好，也与外在的形象和行为息息相关。
"内修心"意味着人们要关注培养内在的品质和思想，如修身养性、修养道德、培养人格和思维的高尚等。内心的修养可以包括对自己的情感管理、价值观和信念的培养等。这种内心的修炼是为了提升个人的内在自我，塑造一个更积极、成熟、善良和有内涵的人格。
"外修形"意味着在外在形象、礼貌和行为方面下功夫，以表现出外在的优雅和得体。外在形象的修养包括服饰与仪表、仪态与举止、语言和表达等方面的培养。通过外在形象的修炼，人们可以展示自信、自尊和自律，以及尊重他人和社会的态度。这种外在的修养是为了与人交往、与社会沟通时能够更好地表达自我、传达自己的价值和与他人的合作。
"内修心外修形"的目的是实现个人的全面发展和提升。通过培养内在品质和心灵修养，使自己更加深思熟虑、有智慧、有担当和善良；而通过注重外在形象和行为，使自己更加自信、有吸引力和与社会相融合。综合而言，这是一个建议个人在追求成长和成功的过程中要平衡和发展内外两个方面的观念。
