早上喝蜂蜜好还是晚上喝好（女人喝蜂蜜水的最佳时间）

早上喝比较好。

蜂蜜中含有维生素、葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、苹果酸以及多种矿物质元素，适量喝蜂蜜水不但可以起到补充水分的作用。