gi蛋糕什么意思（国外蛋糕是什么意思）

gi蛋糕是蛋糕的升糖指数的意思。糖的含糖量高于蛋糕。 蛋糕主要成分是鸡蛋、糖、面粉、奶油、果汁。而且蛋糕含有的糖分也是比较高的，高血压、高血脂、高血糖的人群尽量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以后可以适当的吃一些蔬菜水果，可以帮助消化吸收，帮助糖和脂肪代谢。