练字可以写“永”字。因为永字里包含书法很多笔画，像点，横，竖，竖弯，撇，捺，也就是我们需要练习的笔画几呼都有了，所以练字可以写“永”字。
初学书法必练的10个字分别是:人、心、永、天、火、寸、古、工、口、女。
练习钢笔字，也就是硬笔书法，行书入门的时候，必练的是以下的这些内容:
首先，先要练习笔画: 横、竖、撇、捺、点、弯钩、卧钩、横折钩等基本笔画。
其次，再去练习汉字的结构，左右结构，上下结构，全包围结构，半包围结构，上中下结构，左中右结构，熟悉字体的占格。
再者，入门必练的50字，常用的有:上、下、左、右、前、后、人、口、人、手、大、小、多、少、千、万、开、关、马、牛、羊、毛、龙、王等，简单笔画的字。
