指的是觉察当下，做什么最让自己开心的就去做！
喜欢上了一个不喜欢自己的人，追求无果，只能选择放弃，追求的过程中，自己肯定很卑微，千方百计的去讨好对方，对方不但不为所动，可能还会觉得困扰，不追了，双方都可以松一口气，不再去打扰他，放过了他，也放过了自己，不用再那么卑微的去讨好别人，，以后对自己好点，自己开心最重要。
这句话比较有代表性，在亲密关系中经常出现。一般有三种可能：
一种是：你怎么做，在我看来都是可以的，我只想你高兴就好。这是明显的呵护、关爱与允许。
第二种：他已经烦了，不想管了，所以爱咋地咋地吧，随你去吧。这是一种无奈和烦躁的表现。
第三种：他真是不知道该怎么选择、怎么做。他也是迷茫的，但又觉得事情不是那么重要，怎么做都可以接受，嫌麻烦干脆不管了。
这是中立态度的表达。具体是哪一种还要看具体的前后语境情况、具体事情而定。
