才40白头发越来越多了怎么办啊才40白头发越来越多了怎么办（40白头发越来越多什么原因）

你平时的压力比较大，而且休息的也不好，饮食方面的话也不均匀。应该调整饮食，调整作息，让自己的作息更规律一些，不要有太大压力，放松心情。

40岁白头发越来越多，说明自己压力太大了，人到这个年龄，上有老下有小，实属不易啊，白头条越来越多说明肾气不足，还有就是熬夜时间太长了，适当的缓解一下压力。