对于五岁多动且注意力不集中的孩子，可以尝试以下方法：
1.建立规律的日常生活，包括固定的作息时间和饮食习惯。2.提供有趣且具有挑战性的活动，如户外运动和艺术手工活动，以帮助孩子集中注意力。3.使用简单明了的指令和规则，避免过多的干扰和复杂的任务。4.与老师和医生合作，寻求专业的帮助和建议，如行为疗法或药物治疗。5.给予孩子充分的赞扬和鼓励，帮助他们建立自信心。最重要的是，给予孩子足够的爱和关注，理解他们的困难，并与他们一起寻找适合他们的解决方案。
对于五岁的孩子，注意力不集中是比较常见的问题。家长可以采取以下措施来帮助孩子改善注意力问题：首先，为孩子制定规律的生活习惯，包括规律的作息时间和饮食习惯等；其次，鼓励孩子参加一些适合他们年龄的体育活动或者游戏，可以有助于提高孩子的集中注意力和耐心；此外，家长可以给孩子提供一些有趣的学习工具，如拼图、积木等，让孩子在玩耍中提高注意力和认知能力。最重要的是，家长应该耐心引导孩子，让他们养成好的学习和生活习惯，从而帮助孩子改善注意力问题。
