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一顿吃三个鸡腿会不会太多(一顿吃三个去皮鸡腿会不会太多)

一顿吃三个鸡腿会不会太多(一顿吃三个去皮鸡腿会不会太多)

更新时间:2024-04-04 20:36:13

一顿吃三个鸡腿会不会太多

一顿吃三个鸡腿不算太多这是指在一个身体健康的成年人来说,一顿吃三个鸡腿是不算多的但如果是一个小孩子或者是一个饭量不大的成年人,她一次吃三个鸡腿就明显偏多所以说一次吃三个鸡腿算不算多?要根据每个人的具体情况,具体的食量来决定而不是呆板不变

一顿三个鸡腿确实不少,但是也要看具体情况,如果说这一天只吃三个鸡腿,那么其实是不多的,因为人体除了自身的基础代谢还要运动呼吸。

这都要消耗能量,还有分性别,男性的话就不算多,女性的话是不少了不过也不能只吃鸡腿,要陪着蔬菜和水果一起

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