银耳和雪梨一起煮的最好方法（银耳和雪梨一起煮来喝有什么功效）

用料：雪梨 1个银耳 1朵冰糖 适量枸杞 适量大米 适量

做法步骤

1、银耳泡发1小时，洗净之后揪成小朵。 大米淘洗干净，与银耳一起加水煮粥。

2、雪梨洗净切丁，不去皮可以保留雪梨大部分营养。

3、银耳和大米开锅煮20分钟，大米变软时，加入雪梨丁和枸杞，锅开后关小火慢炖20分钟。

4、煮好后加适量冰糖调味就可以享用美味啦