第一，晚上安排一些和猫的互动游戏。试着用各种玩具来逗它，比如一些可以摇晃和摆动的玩具，消耗它的精力。第二，睡前给你的猫喂一顿大餐。猫吃了一顿大餐后往往会睡觉。如果你的猫在晚上继续叫醒你起来喂食，尝试买一个定时喂食器，你可以在晚上给它喂食一两次。第三，结合各种丰富多彩的活动，让你的猫在白天忙碌。白天你的猫越活跃，它晚上睡觉的可能性就越大。
第四，如果你的猫试图在你睡觉的时候找你玩耍或者叫醒你，你可能需要在晚上把它关在卧室外面。如果它在门口嚎叫和刨门，你可以在门外挂上它平常害怕的东西，以此来警告它。
