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10个水煮虾的热量(20个水煮虾的热量)

10个水煮虾的热量(20个水煮虾的热量)

更新时间:2024-04-11 19:41:44

10个水煮虾的热量

200大卡

每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右,和其它食物相比,算是比较低的了。虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。

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