体育课程项目
1.
田径运动:田径运动是体育课程中最为基础和普遍的项目之一,包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等多个项目,是锻炼身体素质和提高体育能力的重要途径。
2.
球类运动:球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等多个项目,是团队协作和竞技精神的重要体现,也是培养学生身体协调能力和反应能力的重要途径。
3.
健身项目:健身项目包括瑜伽、普拉提、游泳、跳绳、有氧运动
1、体能项目
体能项目主要有中长跑，男子1000米长跑，女子800米跑；还有游泳课。
2、跳跃（速度）项目
跳跃（速度）项目主要有50米跑、立定跳远、跳绳（1分钟）等。
3、技能（力量）项目
技能（力量）项目主要有掷实心球（2公斤）、掷铅球（3公斤）、引体向上（男）或仰卧起坐（女）、篮球运球投篮、排球和乒乓球等。
