小孩儿辅食的做法（孩子的辅食食谱及做法）

用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）

做法：

1、大米，小米，黑米清水洗一遍；

2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；

3、紫薯切成丁，三米一起上锅煮，煮至粥里粘稠加入紫薯泥（根据宝宝的咀嚼能力）；

4、取出盛碗即可。

食材：红薯50，白糖少许。

制作方法：将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。