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一个人在家总觉得心情压抑怎么办(一个人在家心情压抑郁闷怎么办)

一个人在家总觉得心情压抑怎么办(一个人在家心情压抑郁闷怎么办)

更新时间:2024-03-10 22:03:29

一个人在家总觉得心情压抑怎么办

心情不好,在家里肯定是没有一个好的倾诉对象。建议你还是出去走走,找个老朋友下棋,喝酒,运动,聊天,开心的事那就多了。

如果不想出去,就拿我举个例子,有段时间运气不好,事业受阻,说什么话做什么事都不对,我只有什么事都不做,什么话都不说静静地一个人看书,电子书,电视剧,电影,脱口秀,相声,娱乐的东西也多了去了,占住脑子。静等时运来!

这是个人性格的原因,我就是特别喜欢宅在家里,可以听音乐追电视剧,看综艺,还可以伸懒腰锻炼身体,偶尔出去买买东西,我觉得很好呀,如果你要是觉得一个人在家心情很压抑,那就去逛商场逛超市,妹妹现在买东西看一看人头攒动,看一看琳琅满目的货品,看一看穿梭的人群。世界多么美好,心情就不会烦闷了。

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