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孕妇吃的冰糖炖雪梨怎么做(孕妇咳嗽冰糖炖雪梨的做法)

孕妇吃的冰糖炖雪梨怎么做(孕妇咳嗽冰糖炖雪梨的做法)

更新时间:2024-04-12 09:23:43

孕妇吃的冰糖炖雪梨怎么做

健康最重要!雪梨去皮切块放进水里,大火烧开,煮大约二十分钟左右,然后放入适量冰糖,小火煮五分钟冰糖完全融化,放到温热就可以食用了!如果家里有炖盅,隔水炖煮汤汁更浓郁!冰糖雪梨有清热润肺的功效,常吃对皮肤也有好处!

1,准备1个雪梨、3-4颗冰糖。

2.将雪梨洗净、去皮,在果蒂部切个小盖子出来。

3.用勺子挖出雪梨一点点果肉,将冰糖放入其中,然后用筷子戳几个小洞。

4.放入干净的碗中,随后隔水炖煮,待雪梨变软,冰糖融化后,即可食用。

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