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石黄皮可不可以炖排骨汤喝(石黄皮煲汤同什么煲最好)

石黄皮可不可以炖排骨汤喝(石黄皮煲汤同什么煲最好)

更新时间:2024-04-10 23:34:45

石黄皮可不可以炖排骨汤喝

可以。

做法如下:

食材用料:石黄皮150克、蜜枣5个、排骨500克、生姜4片。

烹制步骤:石黄皮洗净,打碎,稍浸泡;蜜枣去核,洗净;排骨洗净,切块状焯水。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

石黄皮具有一定的滋补功效,可以加入炖汤中,如瘦肉炖石黄皮汤、鸡汤炖石黄皮汤等,不仅口感鲜美,也有一定的药食同源的作用。

可以 6月是黄皮的季节,黄皮除了作为水果,也能煲汤入药,这次就先试试煲汤。是一种蕨类植物,名为肾蕨,常地生或附生于溪边林下的石缝间与树干上

你会惊奇地发现它的根系有很多黄色的,类似于黄皮果一样的球状物体

名字叫做“石黄皮”。

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