晚上做了3个梦 情节都是连续的 请问是怎么回事（中午睡觉做的梦特别真实是怎么了）

这个正常一般来讲睡眠的时候有4 ，5个快速眼动 睡眠阶段 也就是做梦阶段只是一般都没记住 同一个梦 也很正常 我就经常这样 而且按照自己的想法设计剧本 自己来演 这不是精神问题 是潜意识活动而已 只是意识进入了 这说明你最近状态不太好 睡眠受到了影响 注意自己调节 可能是压力什么的 原因 这就不太清楚了