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青椒回锅鱼的做法(青椒炒鱼的湖南家常做法)

青椒回锅鱼的做法(青椒炒鱼的湖南家常做法)

更新时间:2024-03-28 17:49:36

青椒回锅鱼的做法

主料

草鱼500克

辅料

西红柿1个 西芹50克

鸡蛋1个 番茄酱1勺

料酒1小勺 食盐3克

葱5克 姜3片 色拉油适量蒜4瓣

方法步骤

步骤1

将所需材料备齐:草鱼去鳞、内脏和腮,洗净并切段。西红柿洗净,切块;西芹择去叶,洗净,切段

步骤2

用料酒、盐、葱、姜,再打入一个鸡蛋,用手抓匀,腌制10多分钟

步骤3

炒锅置火上,放入油,烧至6成热;放入鱼,煎至两面金黄后盛出

步骤4

炒锅里放少许油,烧至5成热,放入西红柿块,翻炒出番茄红素,放入番茄酱,翻炒均匀

步骤5

加入水,烧开,倒入鱼块、蒜片、西芹段,煮熟即可

主料:

白鲢1600克

青椒4枚

蒜苗2根

辅料:

菜籽油1/3汤匙

料酒3茶匙

淀粉3茶匙

麻辣鱼底料2茶匙

盐1/4茶匙

胡椒粉1/4茶匙

味精1/4茶匙

鸡蛋1枚

老姜少许

青椒回锅鱼片的做法步骤:

1.去鳞、破腹除去内脏的白鲢剁头切三大片,取一扇鱼肉去腹肉切厚片,淘洗沥水后放盐、胡椒粉、料酒抓匀上劲,加蛋清淀粉抓均匀。

2.青椒切块,蒜苗切段,老姜切片。

3.油至四五成热,中火分别下鱼片;

4.鱼片定型后捞出,油至八九成热下鱼片炸到皮酥捞出。

5.倒出多余油,小火下麻辣鱼底料炒香;

6.倒入鱼片;

7.翻均匀后捞出。

8.下姜片、青椒块、蒜苗段,翻炒断生;

9.倒入鱼片,洒味精、浇料酒;

10.翻均匀后即可出锅。

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