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银耳炖南瓜花样做法(南瓜煮银耳怎么煮好吃)

银耳炖南瓜花样做法(南瓜煮银耳怎么煮好吃)

更新时间:2024-04-12 18:11:19

银耳炖南瓜花样做法

银耳炖南瓜是一道营养丰富的汤品,以下是一种简单易行的花样做法,供您参考:

材料:

- 干银耳适量

- 南瓜适量

- 冰糖适量

- 枸杞适量

- 红枣适量

- 水适量

步骤:

1. 将干银耳用清水泡发,洗净后切成小块备用。

2. 南瓜去皮、去籽,切成小块备用。

3. 枸杞和红枣用清水泡软备用。

4. 将银耳、南瓜、枸杞、红枣放入炖盅中,加入适量的水。

5. 开小火炖煮2-3小时,直到银耳和南瓜煮烂,加入适量的冰糖,继续炖煮至糖溶化。

6. 最后将炖盅取出,将炖好的银耳炖南瓜倒入碗中,撒上适量的枸杞即可。

小贴士:

- 干银耳泡发的时间要足够长,最好提前一晚上泡发。

- 南瓜可以根据个人口味适当增减,也可以换成其他蔬菜。

- 冰糖的量可以根据个人口味适当调整,也可以使用其他甜味剂。

- 炖煮时可以加入适量的水,水的量要充足,以免炖干。

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