食材主料:豌豆1000g辅料水适量
步骤:1.买新鲜的豌豆2.用清水反复冲洗几遍3.锅中水开后放入,煮 5分钟即可。不要凉水放入,营养和口味都没有开水煮的好。4.煮好后立即捞出,不要在水中浸泡小贴士如果买的豆角比较老,可以适当的延长2--3分钟煮的时间。
原料:豌豆角250克,泡辣椒10克。
配料:葱花、姜末、蒜末各1小匙,白糖、酱油各1小匙,精盐、味精各1/2小匙,香油1小匙,醋1小匙,植物油20克。
制法:①将豌豆角洗净,沥干水分;泡辣椒去蒂、去籽、洗净,切未备用。
②将泡椒末、姜末、蒜末、葱花、白糖、鬻油、精盐、味精、醋、香汕放入小碗中调匀,制成鱼香味汁待用。
③坐锅点火,倒油,烧至六成热后,先下入豌豆炸至酥脆,冉捞山装入盘中晾凉,然后淋上鱼香味汁,即可上桌食用。