“t犯规”通常指技术犯规（Technical Foul），这是一种非身体接触的犯规，通常是指球员或球队成员因违反比赛规则或行为不当而受到的处罚。例如，在篮球比赛中，技术犯规可能包括与裁判争执、不尊重裁判、使用不当语言、做出不当手势等行为。
“T 犯规”是指篮球比赛中的技术犯规。技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
以下行为可被判为技术犯规：
同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员、30 秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；
使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；
戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍其视觉；
妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；
被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；
没有通知裁判员或未经裁判员许可擅自离开比赛场地；
故意拖延比赛时间；
队员在场上辱骂裁判员或对方队员；
故意伸肘或试图动手脚但未接触到对方队员；
阻挡对方队员行进路线；
在侵入犯规或违反体育道德的犯规后没有按要求离开球场；
未与记录员核对或更正比分牌上的比分；
在比赛中更换号码；
在比赛中佩戴可能对其他队员造成危险的物品；
在比赛中，教练员、助理教练员、替补队员或随队人员故意与对方队员讲话；
在比赛中，教练员、助理教练员、替补队员或随队人员对宣判不满，用手指着裁判员，进行谩骂，或以其他行为表示不满；
在比赛中，教练员、助理教练员、替补队员或随队人员故意踢、打或用其他方式触及非比赛用球。
被判技术犯规的队员将被登记一次技术犯规，并被取消比赛资格，由对方队罚球两次。如被犯规的队员未做投篮动作，则罚球两次；如被犯规的队员正在投篮，如投中，要判得分并再判给对方队一次罚球；如投篮未中，则根据投篮的地点判给对方队两次或三次罚球。
