翡翠跟和田玉都养人，都是天然的宝石，主要根据自己的喜好选择，翡翠分种水跟色差，和田玉主要看油润度。不过都需要戴三年以上才会养人。
和田玉
和田玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
长期佩戴和田玉，尤其是和田玉手镯，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，按摩能够使和田玉中的微量元素进入人体体内。腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。从而使女性的身体重新体现活力，展现年轻。
