修心养德就是要不要埋怨别人不要抱怨自己的生活环境不好，每个人都要传递正能量，每天都要正能量满满的，要能做到和家里人和和睦睦的，尊老爱幼，见义勇为，闲暇时光可以练练瑜伽，练练书法，不要议论别人家的事非，做一个品德高尚的人，情操高尚的人。
在日复一日的生活中，有人认为世界很美，小花、小草都是值得他们欣赏的。然而，却还有人不懂欣赏为何物，不懂世间万物的美好。
善于欣赏让生活变美，低头让生活变美，舍弃让生活变美，寻找让生活变美。你不拒绝生活，生活也不会拒绝你。
第一，不抱怨不批评
一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。你不该做没有意义的事情。
第二，热情和激情
对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三，包容和宽容
宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。
第四，沟通与交流
以坦诚的心态来沟通和交流，人心八两换半斤，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
第五，多赞美别人
多赞美别人，这种赞美是发自内心真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
第六，保持好心情
每天保持好的心情，每天早上起来，给自己一个微笑，鼓励自己，告诉自己是最棒的，周围的朋友们也都很喜欢。
第七，聆听是个好习惯
多听少说，你会发现很多以前被自己忽略的方面。善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，是人与人之间更好沟通的前提。
