小孩子吃什么比较聪明（儿童吃什么越来越聪明）

孩子一般吃点坚果，如核桃，松子，多吃水果，蔬菜对脑子比较好，坚果，里面微量元素比较多，对脑细胞有好处，水果蔬菜里面维生素比较多，对脑细胞也有好处。脑子还要注意多用，越用越灵活的。饮食注意多样化，这样不容易缺少营养，不会影响孩子脑子发育。