1. 上海青一片片掰下来,清洗干净。
2. 起锅烧油,下蒜末爆香。
3. 倒入上海青,翻炒1分钟。
4. 上海青炒至变色变软。
5. 加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
上海青,炒时加香菇一起炒。炒时加水,加锅盖,焖个2~3分钟。这样烧出来才软糯。
上海青,菜心,焯水,装盆,淋上调味汁,就可以享用。
1. 上海青一片片掰下来,清洗干净。
2. 起锅烧油,下蒜末爆香。
3. 倒入上海青,翻炒1分钟。
4. 上海青炒至变色变软。
5. 加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
上海青,炒时加香菇一起炒。炒时加水,加锅盖,焖个2~3分钟。这样烧出来才软糯。
上海青,菜心,焯水,装盆,淋上调味汁,就可以享用。