秋分有以下讲究：秋分是中国传统二十四节气之一，有着丰富的民俗和讲究。
秋分是秋天的中期，天气逐渐转凉，人们开始感受到秋天的气息，因此在秋分这一天，有一些特定的习俗和讲究。
秋分的讲究主要包括以下几个方面：1. 饮食方面：秋分时节，人们会食用一些具有象征意义的食物，如柿子、葡萄、糯米等，寓意丰收和团圆。
2. 祭祀方面：秋分是传统的祭祀祖先的时节，人们会前往祖坟扫墓，祭拜祖先，表达对逝去亲人的思念和敬意。
3. 运动方面：秋分时节，人们会进行一些户外活动，如登山、赏月等，以欣赏秋天的美景，同时也是锻炼身体的好时机。
总之，秋分作为一个重要的节气，不仅有着丰富的民俗和讲究，更是人们感受秋天的季节变化，表达对自然和祖先的敬意的重要时刻。
秋分有许多传统习俗：
1. **秋祭月**：古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在中秋节就是由传统的“祭月节”而来。由于月宫中的嫦娥是女子，因此有“惟供月时，男子多不叩拜”，即民谚所说“男不拜月”传统。
2. **吃秋菜**：岭南地区有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。
3. **送秋牛**：秋分时分便会出现挨家送秋牛图的人。“秋牛图”是把二开红纸或黄纸印上全年节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。
4. **粘雀子嘴**：秋分时节，在广大的农村还有煮汤圆吃的习俗。秋分这一天，农民都放下手中的农活，在家里做汤圆吃。
5. **放风筝**：秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。
以上就是秋分的一些传统习俗，它们表达了人们对自然的敬畏和生活的热爱。
