第一步，加水浸泡高粱，使高粱种皮软化；
第二步，浸泡结束，将高粱过滤后甩干；
第三步，向上述甩干的高粱中加入浸泡液；
第四步，将上述高粱与浸泡液的混合溶液进行搅拌超声至高粱种皮脱离；
第五步，过滤去除脱离的高粱种皮，收集高粱籽粒；
第六步，将上述收集的高粱籽粒甩干、清洗、干燥，得到完整的脱皮高粱籽粒。
高粱去壳有专门的机器，高粱米脱壳机。
高粱禾本科一年生草本植物，颖果两面平凸，熟时宽2.5-3毫米，顶端微外露。有柄小穗的柄长约2.5毫米，小穗线形至披针形，长3-5毫米，雄性或中性，宿存，褐色至暗红棕色；第一颖9-12脉，第二颖7-10脉。花果期6-9月。
高粱喜温、喜光，并有一定的耐高温特性。分布于全世界热带、亚热带和温带地区。中国南北各省区均有栽培。高粱米在中国、朝鲜、原苏联、印度及非洲等地皆为食粮。
